進化するノルディックウォーキング・ストックウォーキングのストック＆ポール Let evolve Nordic Walking !!!: ナンバー217) ロシア・ノルディックウォーキングの動向

世界№１の国土を持つ大国ロシア。私はこの国のノルディックウォーキングに関する動向がなかなか手に入らなかった。もともとロシアはフィンランドには近いのだし、どうしてなのだろうかと思っていた。もしやロシアの国民性がウォーキングに無関心なのか？と勘ぐっていたが、ここにようやくYouTube画面に登録され、彼らが今年の夏前から活動していることに気づきました。本日はこれをみなさまにご紹介申し上げます次第です♪

http://www.youtube.com/watch?v=hNi1JBPFAQo

http://www.youtube.com/user/nordicwalker2009

http://nordicwalker.ru/

＊＊＊ロシア語HPドキュメント引用はじめ＊＊＊＊＊

Скандинавская спортивная, оздоровительная ходьба с палками (nordic walking) - лучший спорт для похудения и не только..

Хотите разнообразить свои занятия спортом, но неохота покупать дорогое снаряжение? А, может быть, вам интересны необычные виды спорта, помогающие всегда быть в форме, тратя на это минимум времени и усилий? В любом случае, обратите внимание на такой популярный сегодня вид спорта, как скандинавская ходьба, также известная как нордик волкинг.

И если с ходьбой все еще все более-менее понятно, то о скандинавской ходьбе многим надо рассказать поподробнее. Что же скрывается за этим пока что мало знакомым словосочетанием? Это разновидность спортивной ходьбы? Если это просто оздоровительная ходьба, то почему она так называется? В конце концов, насколько эффективно лечение ходьбой? Что ж, попытаемся дать ответы. По своей сути, скандинавская ходьба – это с детства знакомый спорт, слегка приправленный некоторыми усовершенствованиями. Проще говоря, нордик волкинг – это бег с палками, ну или ходьба с палками, это уж кто на что горазд. Уникальность такого нордик фитнесса в том, что он космополитичен и подходит абсолютно всем, вне зависимости от возраста, комплекции и пола. Если вы бегаете по утрам, то вам отнюдь не придется жертвовать ради ходьбы с палками любимым маршрутом, ведь нордик фитнесс отлично подходит для любой местности. Вы можете заниматься бегом с палками и на горных склонах, и в любимом парке около дома, к тому же, занимаясь нордик волкингом, вы можете одновременно любоваться окружающими пейзажами или близлежащим морем.Медики также на стороне бега с палками. Дело в том, что при скандинавской ходьбе отлично развиваются мышцы плечевого пояса и спины, более того, бег с палками позволяет избежать тяжелых нагрузок на суставы и колени, что делает его идеальным видом спорта для старшего поколения. Кроме того, это просто идеальна ходьба для похудения. Скандинавская ходьба позволяет легко держать организм в тонусе, ведь подумать только, сколько калорий сжигает при ходьбе обычный человек! И это говоря о простой ходьбе, ну а что касается нордической ходьбы, то здесь результаты просто впечатляющи. Если сравнивать разные виды ходьбы, то ни один из них не оказывает на организм такого благотворного влияния, как скандинавская ходьба. Если вы ищете вид спорта для похудения, то можете быть уверены: вы нашли то, что надо. Внешне нордическая ходьбы выглядит просто как спортивная ходьба с палками, однако внутренний эффект для организма разнится колоссально. Стоит хотя бы позаниматься с инструктором некоторые время, и вы поймете, что лучшего спорта для похудения не найти. Скандинавская ходьба с палками – это ваш шанс укрепить здоровье без особых на то усилий. Лучше ходьбы для похудения вы ничего не найдете! Нордическая ходьба – спорт для похудения №1.

Есть мнение, что нордик волкинг возник как реакция на глобальное потепление, кто-то догадался соединить вместе лыжи и бег и создал скандинавскую ходьбу. Правда это или нет, но бег с палками уже нашел миллионы поклонников по всему миру, спешите и вы записаться в их ряды. Скандинавская ходьба, она же просто «спортивная ходьба с палками» - это приятное времяпрепровождение вкупе с мощным оздоровительным эффектом для людей любого возраста. Ну а лечение ходьбой в XXI веке – это новый стандарт медицины!

Беговые палки.

Композитные палки Exel известны во всем мире уже более 30 лет, и за это время они не раз успели утвердиться как лучшие беговые палки и лучшие палки для ходьбы на мировом рынке. Беговые палки Exel – это выбор профессионалов. Ну а если вы ищете палки для скандинавской ходьбы, то и тут вы обратились по адресу! Палки для нордической ходьбы от Exel – это современные технологии и материалы на службе у спорта. Над конструкцией палок для ходьбы много лет работали не только люди спорта, но и талантливые инженеры, физиологи, математики. Как материал, так и сама конструкция палок прошла испытание временем, что является лучшим доказательством их надежности. Композитный материал для изготовления палок для нордической ходьбы впервые был использован еще в 1973 года. И вот, спустя более чем 30 лет, беговые палки Exel остаются всё такими же современными и техничными. Купить палки для северной ходьбы – теперь это не проблема. Благодаря активной работе сотрудников компании Exel, беговые палки и палки для спортивной ходьбы теперь можно приобрести и в Вашем регионе. Если еще несколко лет назад приобретение палок для скандинавской ходьбы превращалось в многомесячную мороку с заказом из-за рубежа, то сейчас все предельно просто. Позвоните нам, сделайте заказ – и в самом скором времени палки для нордической ходьбы окажутся у вас. Официальный сайт представительства бренда Exel - палки для беговых лыж, лыжероллеров.

＊＊＊ロシア語google和訳（ママ）はじめ＊＊＊＊＊

北欧のスポーツ、レクリエーション、ノルディックウォーキング（ノルディックウォーキング） - だけではなく..減量のための最高のスポーツ

そのスポーツの多様化するには、しかし、高価な機器を購入するには消極的？それとも異常なスポーツでは、支援は、常にフォームでは、時間と労力の最小値を過ごすことには興味がある？どのような場合には、今日、北欧も北欧volkingとして知られてウォーキングなどの人気スポーツに注意を払う。

そして、もし歩いても、多かれ少なかれ明らかですが、スカンジナビアのいくつかを詳細に伝えることがたくさん歩いては何か。これは何の背後には、少し慣れフレーズまで？これはノルディックウォーキングのようなものですか？もしそれだけで健康を歩いて改善している理由は、いわゆる何ですか？最後に、どれだけの治療を歩いている？まあ、答えをしてください。本質的には、ノルディックウォーキング - スポーツの時代の知人、少しいくつかの改良を持つベテラン。単に、北欧volking置く - スティック、よく、または棒を持って歩くは、彼らだったので走っている。事実は、国際的であるのは、北欧の健康の一意性とは絶対誰にフィットし、年齢に関係なく、体格や性別。ため、ノルディックフィットネス任意の地形に最適である場合は、午前中に実行すると、持って歩くのために犠牲にする必要はありませんが、好きなルートの棒。場合は、山の斜面には、お散歩やジョギングを行うことができ、家の近くのお気に入りの公園、さらに、北欧volkingomに従事、また棒で実行している側も、上の周囲の景観や近くのmorem.Medikiに感心することができます。実際には、ノルディックウォーキングを完全に、実際には、棒で実行して、関節や膝の上に重い負荷を避けるためには、古い世代のために理想的なスポーツを肩甲帯や背中の筋肉が発達。加えて、それだけで減量するように歩くには最適です。これだけでは一般の人に歩いてどのように多くの消費カロリーを考えてノルディックウォーキングを簡単に体の調子を維持することができます！そして、この単純な歩くと、同様の、とノルディックウォーキング、その後の結果は、単に印象的な話している。場合は歩いて、さまざまな種類を比較し、それらのどれも、この有益な効果のボディに、ノルディックウォーキングなどしています。場合は、スポーツのための減量の場合は、確認することができます：あなたが必要なものを見つけている。外見上は、ノルディックウォーキング棒で競歩のように見えるが、体の内部効果が非常に異なります。これは少なくともインストラクターいくつかの時間で行く必要があり、その重量を失うための最良のスポーツが見つからない場合は理解できるでしょう。北欧の棒を持って歩く - これはあなたのチャンスはそれに多くの努力をせずに自分の健康を強化することです。それは重量を失うまで歩くのに優れている、何も見つけることができません！ノルディックウォーキング - スポーツ品番1痩身。

これは、北欧volking地球温暖化への反応として浮上して主張され、誰か一緒にスキーを実行し、ノルディックウォーキングを作成参加すると推測した。かが、真のではなく、世界各地のファンがすでに見つかっている棒を何百万と、急いで実行して、あなたはそれらのランクに登録します。ノルディックウォーキング、彼女は棒で、単に"競歩"とは - 楽しい経験、あらゆる年齢層の人々のための強力な癒し効果と相まって。井戸は、21世紀には徒歩で扱わ - 医学の新しいスタンダード！

クロススティック。

エクセル複合棒を30年以上にわたり、世界的に知られているが、再び最高のレースを棒としての地位を確立し、世界市場での最善の棒を歩いて管理する時間の間。クロスエクセルスティック - 専門家の選択です。まあ、場合は、ノルディックウォーキングのための棒の場合、ここでは、適切な場所に来て探している！エクセルでノルディックウォーキング用スティック - この近代的な技術と材料のスポーツのサービスです。上記のデザインは多くの年に歩いて棒が、スポーツだけでなく、人が仕事の有能なエンジニア、学者、数学者。材料および構造自体はある程度の時間のは、その信頼性の最高の証明されているテストを渡された棒。ノルディックウォーキング用ポールの製造のための複合材料最初に戻る1973年に使用されました。そして今、30年以上、エクセルのままスティックを実行した後は、同じ高度な技術。スティック購入の北に歩いて - 今、それは問題ではない。現在お住まいの地域で利用されている会社の従業員のエクセルの積極的な活動により、木の棒とノルディックウォーキングのための棒を実行する。場合は芸術年前の番号が、北欧の棒の取得になっヶ月に歩いて長い問題海外からのご注文で、今はすべてが簡単です。、順序 - 非常にすぐに北欧の棒を歩いて必要とされるお電話ください。ブランドエクセルの公式Webサイト – クロスの棒国スキー、lyzherollerov。

＊＊＊ロシア語google和訳（ママ）おわり＊＊＊＊＊

ま、どうであれ多くの国や人々がノルディックウォーキングに取り組むこと自体に私はまったくの大賛成なのであります。が、しかしながらロシアがエクセル製品だけを取り扱うのにはちょっと心配せざるをえません。そのあたりは同じ旧東側であった中国の場合も同じで、メーカーの製品開発における方向性がもし間違っていた場合、そのリスク負担はあまりにも大きすぎると思うからです。それに、もし悲惨な事故が発生してからでは遅すぎるし、いづれもムーブメントの発展を阻害する要因となる。

エクセルのストック先端はまるでカッターナイフかそれともアイスピックの形状と同じ。アスファルトを瞬間的に突き刺し、その力で推進力を確保するその切っ先の圧力は物凄いもの。最近はゴムパッドでそれを隠蔽し、新品段階はその穴は塞がり偽装されているが、屋内床の場合に体重を乗せると必ず床には穴が開き、危険なそれが証明される。