№167) ストック歩行の進化論

チャリオット （ウィキペディアより：カデシュの戦いで戦車に乗るラムセス2世、アブシンベルの壁画より）

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Theory of evolution of stick walking

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ノルディックウォーキング・ストックウォーキング・ポールウォーキング・スキーウォーキング・サイクルウォーキングとそれぞれ呼ばれるストック歩行という歩行方法は、実際に両手を使って歩いた人ならば誰しも驚くように、確実な運動効果を肌で実感することができ、体験した多くの人々が感動を覚えるという、まことに素晴らしいスポーツでありまた健康増進のための運動プログラムであります。この両手を使って全身で歩くスタイルは、人類が直立二足歩行に進化したのが160万年前の原人とされますから、ストックを使う直立四足歩行というこの歩き方は、それ以来の出来事であり歩くことに関する“人類史上初の快挙”と言えなくもない。その心は、快挙の“挙”はにぎりこぶしのことでありますからネ♪

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われわれの祖先である原人は、歩くことに代わる手段として身近な四足動物の背に乗って移動することを覚えた。そしてやがて筏や舟で河川や大海を渡る方法をあみだした。だから歩くこと自体を進化させるなんぞの必要性はなく、そのために知恵を絞るに至らなかったのだと思いますネ♪ 杖というものはバランスをとるためのものであって推進力にはけっしてならない。一方、車輪という便利なものが生まれたのが紀元前3,000年のメソポタミア文明というから、それがやがて荷車になり馬車やチャリオット（戦車）にまでなり、そして近世産業革命以降の乗り物である内燃機で陸海空を猛烈なスピードで移動するありとあらゆる移動手段に発達したわけです♪

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こういう手段を編み出した人間は、有史以来誰も歩くことを補助する道具を想い浮かべることすらなかった。道具といえば便利な自転車なんかもあったからですネ♧ このように移動手段としての車両のみならず、後世肉体労働も機械化され運動不足から誰も逃れることの出来ない世の中になって、心身への悪影響が叫ばれ、その対策が取られたのは20世紀に入ってからのこと。現在のＩＴ社会下における運動不足はさらに深刻さを増し、人々はそれをこのまま放置するこを許さなくなった。この間各界でさまざまな健康のための運動プログラムが数多く考えられ、そのなかでいま残る一番身近な運動はなんといってもウォーキング＆ランニンでありましょう。

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これらは20世紀が残した代表的な健康運動プログラムでありますが、そこには残念ながらそれぞれ大きな弱点が存在する。その弱点とはウォーキングの強度は弱すぎランニングは万人にとり強すぎたのであります。言葉を変えて言えば、ウォークは効き目がなくランニングは壮健でなければならなかったわけですね。そのような背景があったので、その中間の運動プログラムこそ人々が待ち望んだものではなかったか♡ 幸いストックを使っての歩行は全身運動でありながら如何様にも強弱をコントロールすることが容易なため、これまでのウォーキング層もランニング層も容易に包み込むことが出来るという極めて戦略性に富んだ21世紀の健康のための運動法であり、生涯スポーツであります。

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このウォーキング＆ランニングは共にアスファルトというフィールドを使う。それは大きく成功した運動プログラムの前提条件で、大衆に愛される市民スポーツとしてのムーブメント発展のあかし（証）であった。このフィールドであるアスファルトを抜きにしてこの運動プログラムは存在しない。これは21世紀にも断固継承しなければならない。しかし残念ながら現在ノルディックウォークのポール（ストック）はこのアスファルトにおける使い勝手が悪い。もともと雪用ストックから始まり野山の草地、砂浜などストックが突き刺さるフィールド用に開発されたものである。したがってアスファルトの硬い路面は滑ってしまいその効果を発揮できないのが実情である。このため現在人々は極めて弱弱しく歩かねばならない状況がある。而して目標とする運動効果は求められず、残念にもその戦略的特性を発揮するに至らない。

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このようにノルディックウォーキングを市街地で発展させるには、どうしてもストックを進化させなければならない背景がここにあります。それには設計変更が必要で、先端に逆転防止クラッチ内蔵車輪を装着するならばアスファルト対応は解決いたします。さらにシャフトを曲げ、グリップを水平にすれば、人間工学ならびに力学法則に対応する構造となります。この進化したモデルのストックはすでに試作品によって実験済みで、アスファルトにおける使い勝手の良いものと証明され、強い推進力を得ており、ストラップレスできわめて安全です♪ 今般、ドイツにおいてこれと類似の試作品（まだストラップ付きのままでグリップも改良されていないが）によって、VTRでデモストレーションが登録されているのを見ても、この進化の方向性が間違っていないことを示しています。（「車輪の効果」につづく）

－ウエルネスウォーカーWellness Walker－

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＜参考Video＞

ドイツにおける進化したストック歩行のビディオ

http://de.truveo.com/Nordic-Walking-Stock-mit-Rolle-Esterwegen/id/3398585735