№34)ジェロントロジースポーツ＞リ・コンデション＞ハンズウォーキング＞ノルディックウォーキング

リ・コンデション」と呼びます。本来人間が保持しているはずの健康な身体。そして調整能力である自然治癒力。それらを呼び起こし運動不足で崩れた身体コンデションを整え直すこと。それがこの「リ・コンデション」の考え方です。これは万人に共通するジェロントロジースポーツという大きな傘の下に入るものです。
http://www.gs-lab.jp/index.html

フィットネスクラブ＆スポーツジム、プール・スイミング、ウォーキング、ジョギング＆ランニング、そしてその他の素晴らしいスポーツも「リ・コンデション」です。が、最近ここで新しいリ・コンデションプログラムが登場してきました。それがノルディック・ストックウォーキングです。文字通り両手にストック＆ポールを持って歩く運動プログラムですが、このストック歩行は四肢歩行というのが特徴です。人間は直立二足歩行ですがストックを使って四足歩行で歩く。四足とは動物の場合ですから人間の手足をまとめて四肢と呼ぶので四肢歩行。これをハンズウォーキングと呼んでもいいのじゃないでしょうか。これは人間が本来野生動物であったときのその喜びがみるみる甦るような感動を覚えます。それが私の目指すハンズウォーキングのストックなのです♪♪♪

ジェロントロジースポーツ＞リ・コンデション＞ハンズウォーキング＞ノルディック・ストックウォーキング♪♪♪

次回アスファルトというフィールドについて考えてみます。

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