進化するノルディックウォーキング・ストックウォーキングのストック＆ポール Let evolve Nordic Walking !!!

2010年12月22日水曜日

クリスマスプレゼント

ホヤホヤ→昨日アップのYouTube映像
http://www.youtube.com/user/miaarose

ミア・ローズワールド
http://miaroseworld.com/

2010年12月17日金曜日

♥クリスマスカード♥

http://www.youtube.com/user/miaarose

♥　♥　♥

2010年12月10日金曜日

http://www.youtube.com/watch?v=UFK0lvvkOVE
　↑　これも四足歩行ですネ♪　
ポールを突く位置が後ろであればあるほど、推進力が出て前進効果が加速する!!!

ハンズウォーキングのすすめ

　　　　　　　　　　　　両手で漕ぎ歩きフォーム

　　　　　　　　　　　　ポイントはポールを突く位置にあり

　　　　　　　　　　スローモーションのようにゆっくりゆっくり

　　　　　　僕は"めめ"と申しウエルネスウォーカーの息子です♪

　　　　　　僕は四足歩行で毎日トレーニングしてるから元気です♪

2010年11月23日火曜日

№280) 万能型ストック歩行（Nordic Walking pole Universal Design）

車輪装着と摩擦力の関係＝試作品で検証

公園のタイル舗装（tile pavement）でも摩擦力は抜群!!! ↑前方に全体重をかけても安全♪

後方に全体重をかけても安全♪　↑タイルはツルツル（slick）なのにOK!!!大丈夫!!!

？？？　　不思議なことにダート・砂利道（dirt road ）でも同じ摩擦効果あり!!!

　　　　もちろん、芝生(grass)でもまったく同じ効果です。

私ウエルネスウォーカー設計の試作品による検証の結果、以下のことが判明しました♪

×シャフトがストレートの場合は、車輪を装着しても摩擦力は得られないので車輪の意味がない。
○しかし、シャフトに対し直角に車輪を装着すると、如何なる路面でも車輪は摩擦力を発揮する。

この不思議な現象の
力学は、シャフトに対し直角に車輪を装着すると、力が車輪を直下路面に押し下げるため強い摩擦力が生まれる。結果として同じく強い床反力がシャフトを伝わって強力な推進力となる♪

　　　　　シャフトに対し直角に車輪を装着すると、万能型ストックの完成です♪　　（Nordic Walking pole Universal Design ）

湿った路面でも摩擦力はOKです♪
雨の日も滑りません!!!
On the wet road surface, it is frictional force OK♪
I do not slip because of rain either!!!
(Nordic Walking pole Universal Design)
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http://jiro-murakumo.blogspot.com/2010/05/246.html

http://jiro-murakumo.blogspot.com/2008/02/blog-post_29.html

http://jiro-murakumo.blogspot.com/2008/01/blog-post_2587.html

http://jiro-murakumo.blogspot.com/2008/01/blog-post_3889.html

http://jiro-murakumo.blogspot.com/2008/01/blog-post_22.html

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2010年11月19日金曜日

№279)特報→ノルディックウォーキングINWA/2010年次大会の様子

写真はINWA/2010年次大会会場にて：メイリン＆トム（後姿は谷津祥一さん？）

INWA2010/年次大会のテーマ、それはEvery step counts＝"全ての歩きを重視"であった♪
つまり多様化を認めようというコンセプト。というわけでアメリカのトム・ルトリン氏（Tom Rutlin＝エクサストライダー社）もメインゲストとして招かれたわけである。はたしてストラップを全面廃止したそのテクニックが、どう評価されたのでしょうか？
詳しいことはそのうち正式発表されると考えるが、今回はそのスナップを観て、だいたいそのような方向性をうかがい知ることができる。

したがって今までのようにエクセル社の独占的・閉鎖的なストラップ依存のテクニックにこだわらず、開かれたINWAにしようという考え方が取り入れられるのでしょう。
これまでスポンサーであったエクセル社の衰退で、フィンランドからオランダへ肩代わりをしてきたINWA組織。しかしスポンサーであったジムスティック社の伸び悩みなどがまたあって、スポンサー一社だけの運営では危うくなっている背景があると思われます。

今回INWA2010/年次大会のスナップ写真には、メイリン・スベンソンがコマーシャルに出るレキ社製品も見られるので、今後はその他にも有力企業がスポンサーに名を連ねることも考えられる。例）フィンランド：スタート社http://www.startskiwax.com/fi/sauvat/sauvakavelysauvat/

で、これからはポーランドの組織が主幹されるという話も聞きます、どなたかの正式な詳細報告を望みたいところですネ♪

写真にはワークショップで指導するトム・リトルリン氏（Tom Rutlin＝エクサストライダー）の姿がある。

http://www.flickr.com/photos/nujotajiem/5094426697/in/photostream/

http://www.flickr.com/photos/nujotajiem/5094422767/in/photostream/

http://www.flickr.com/photos/nujotajiem/5095023058/in/photostream/

INWAインタナショナルコーチ・ティーナ・アランコスキー(Tiina Arrankoski)
＆メイリン・スベンソン(Malin Svensson)ご両人の相変わらず素敵な姿。

http://www.flickr.com/photos/nujotajiem/5095022544/in/photostream/

メイリン＆トム（後姿は谷津祥一さん？）

http://www.flickr.com/photos/nujotajiem/5094423273/in/photostream/

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2010年11月16日火曜日

№278) ストック歩行の多様化（２）

ノルディックウォーキングというものが世界的に知られるようになり、これまで実に多くの人々によって楽しまれ、その人口は延べ1,000万人とも言われ世界各国に浸透。スポーツとして健康運動法として、そして高齢者やリハビリテーションとして、つまりは市民スポーツ・生涯スポーツという考えと位置づけで今日までこの運動方法は愛好されて来た。

このようにノルディックウォーキングを愛好する人々を、インストラクター＆トレーナーの先生方はそれぞれのギアにあわせ、極力効果のある歩き方を伝授し個別状況を診て指導され精力的に取り組まれて来ている。

一方で、運動療法関係分野の職域専門家においては、治療・運動処方として、また疾病予防というテーマで、このストック歩行法が積極的に取り上げて来られた。

また世界中の各専門研究機関、ならびに各研究者によるさまざまな角度からの実験・証明結果も、肯定否定を含め日々我々はインターネットにより読み取ることが出来る。

しかしながら、このダブルストックを使って歩行するという、実に痛快なその運動法が考えられて以来、今日までの年月は"歴史"と言うには早すぎるほど極めて浅いものだ。

そのためか関係する運動理論、及びそれを実現するための用具の開発、そしてその運動効果に対する実験・証明、さらにはこのムーブメントを広げるための組織体。それらが各々成熟した段階の、高いレベルに到達したものとは決して言えない状況である。

例えば、ヨーロッパスタイルにおけるストラップ中心の用具は、アスファルトにおいては推進力が求められず著しく使い勝手が悪い。また金属爪で大地を突き刺す方法も環境に悪く、他者に対しては危険であることなど、肯定できない部分が多くまだまだ欠点の目立つギアである。一方、日本の国内メーカーによる製品は、安全面に配慮しているのは認めるとしても、最も大切な推進力に欠如しているためスポーツ性に劣る。しかも運動効果は従来のウォーキング法に比較し有意に勝るものとは決して言えない。これでは何のための運動方法なのか甚だ疑わしいのである。たしかに高齢者対応やリハビリ効果が認められるが、その歩くスタイルは市民スポーツ・生涯スポーツとするには格好が悪く、市民の間における広がりが期待できない。双方とも言わば中途半端なギアであること。

この例を示すまでもなく、ノルディックウォーキングにとって基本となるギアそのものが、使い勝手が悪かったり運動効果という目的自体を果たせないという現状では、羊頭掲げて狗肉を売るというか、フライングスタートのごとく、ボタンの掛け違いのような状態から脱却することが出来ない。いままさにノルディックウォーキングの人気度を世界規模で見ると、長期低落の傾向を見せていることはすでにこのブログで記述した。

http://jiro-murakumo.blogspot.com/2010/09/269-inwa-international-nordic-walking.html

その不人気の原因はあげてこのギアの使い勝手が甚だ悪いことに起因する、と私ウエルネスウォーカーはこれまでの検証結果で示して来た。googleリサーチのアクセス結果、そのグラフが示す人気減少を分析すると、

①プレイヤーの実感として運動効果が少ない。

②推進力に不足するのでワクワクするような楽しさに欠ける。

③ごく簡単に何時でも何処でも誰でも取り組めるギアとは決して言えない。

などが原因で、人気は低落する一方なのである。